导读： 人究竟为何会做噩梦？ 经常做噩梦会有什么后果？
噩梦人人都不想要，但梦的不可捉摸性，让很多人对梦放弃了研究，转而去寻找各种简单明了的答案，当梦见什么等于什么的周公解梦模式被唾弃之后，他们又信了梦境无意义的各类解说。事实上各种新闻展现了梦境的预言功能，甚至托梦的诡异，各国的文献记载中亦有各种被梦境左右的历史。心理学鼻祖弗洛伊德更是以《梦的解析》让世界上很多人如陈鹏解梦一样醉心研究梦境。
（一）
人究竟为何会做噩梦？
古人把噩梦说成“魇”，大家和陈鹏解梦一样知道“魇”只是指向某一个类别的噩梦，把噩梦只等同于梦魇其实是对梦境的无知。“魇”字在百度百科里是这么解释的：人死之时处于极大的愤怒、仇恨和恐惧之中，死后怨恨不散，有些怨力强的能生成厉鬼，而有的则可化为“恶魇”。民间有九魔一魇的说法，意思是世上能生成九个魔，也不一定形成一个魇，而九个魔的凶厉，也比不上一个魇。魇之所以难成形，主要因其生成需要苛刻的外界条件，首先必须是人员大规模的惨死，才能保证足够的怨念凝聚不散，而且死者尸体必须原样保存，不能有腐烂和风干，也没经过其他处理，凶灵才能附到自己的身体上形成魇。 过去，只有遭到大屠杀或者瘟疫的地方，且荒芜多年，才有可能形成恶魇。还有一种说法是，魇为人死之后，不记得自己已经死了的灵魂，阴气重的人可以看见，而在光的照射下没有影子。
百度的说法像是说一个故事，但这里透露了几个信息，在古人认为：会导致噩梦的魇是比魔鬼还厉害的高级存在，魇虽然也是人去世后形成的，但已经失去了记忆，不再可以“动之以情，晓之以理”。
当然，陈鹏解梦和大家一样认为如果以梦见鬼压床就说成是恶魇导致的是不可信的。魇要这么厉害，岂会只是压一压就算了？当然，把梦魇，也就是我们常说的鬼压床和睡眠瘫痪症划上等号也是愚蠢的。睡眠瘫痪症的表现是身体无法动弹，而鬼压床有强烈的掐脖子，压身体的压迫感，本质上是完全不同的梦境现象。
人会做梦的原因是因为人的睡眠状态在浅层睡眠的时候容易进入快速眼动状态，这种状态被科学家检测到属于做梦时期。浅层睡眠和深层睡眠是交互循环的。所以，当一个人在深层睡眠的时候直接醒来，或者浅层睡眠过程并没有快速眼动状态的时候醒来，都容易被当事人认为晚上没做梦，而要是就在快速眼动过程醒来，则当事人会有强烈的梦中醒来的感觉。印象深刻的梦境，哪怕是上半夜的浅层睡眠中做的，也会给予做梦人晚上有做过梦的感觉。
噩梦的形成它有着多方面的因素，陈鹏解梦从1996年开始研究梦境，总结了如下规律。
首当其冲的是身体因素会导致噩梦。
譬如身体缺乏营养时期，噩梦的表现形式多有突然失重的感觉，具体为从高处跌落或跳下，摔跤，踏空等。常见于少年时期及长期节食，或营养严重不够的人群。少年时期家长们会安慰说，长个子了，然后给予一些补钙（民间执行的营养补充的一个模式，比如喝大骨汤）的应对。若是气血虚得厉害，则会产生睡着的时候突然感觉身体无法动弹的睡眠瘫痪症症状。
身体因素不会只是营养缺乏，还会有疾病预警。陈鹏解梦就肢体在梦里感受到疼痛，酸麻，穿透感的问题和在一个国有医院做副院长的同学交流之后受益匪浅，并能初步判断一些疾病方向。
身体感知外部环境也可以归类到身体因素上，这方面因素在中华文化里被划归到 居风水这个范畴，诸如不能床头对镜子，不能横梁压顶，还得考虑光煞，声煞，气味等因素。
其次是生活，事业，感情影响。
人在工作学习生活感情等各个方面，都不可能总是一帆风顺，总会在某些时间点遇到一些不如意的事，或情绪紧张，或压力巨大，或悲痛不已，对于当事人来讲，这些负面的消极的能量会给予梦境中的自我带来强烈的冲击。
比如梦里被抛弃，梦里陷入孤独，梦里被追赶，梦里被围殴等等各种噩梦。思考这个问题的时候，不能仅把关注点放到私人生活上，还得了解社会效应，习俗观点。
再次是另一个空间的侵扰。
这世界上是有多个空间的，黑洞研究的科学家们早就了解到在三维立体空间之后还有其他空间，比如四维空间里时间就是变量，换言之，在四维空间就能够穿梭过去和未来。对于灵感或叫直觉的研究也表明在三维之外的空间具有更多的美感和容纳能力，甚至能直接给予各类信息。
所以，真正的科学，并不排斥另一个空间的存在。
那么另一个空间的存在对于当前人体的侵扰，则往往形成真正意义上的托梦，鬼压床，教唆，预言，回到古代等等。
经常做噩梦会有什么后果？
噩梦多了只要能醒来就没事吗？陈鹏解梦的研究结果告诉大家，远没这么简单！
1、摧残身体。
比如若是身体感知导致的各类噩梦，不仅仅会展现身体的疾病，还有是对周围环境的感知。长期噩梦情况下，身体免疫力会大幅降低是必然的，然后梦境里指向的身体部位是一定需要去关注，去解决发现的问题。
而梦里对环境的感知导致的噩梦往往比身体健康因素导致噩梦的解决更简单得多，但也是最容易被忽视的。有个网友和陈鹏解梦描述她爱人的生前的梦境的时候，悔恨无比。因为她爱人生前说经常会梦见腐败的尸体，或各种恶臭的东西。她不以为然，因为房间里是干净的。然后直到有一天，他被检查出恶性肿瘤。她爱人去世之后她也搬离了这个房子。然后陈鹏解梦问她是不是房子周围有很大的垃圾堆的时候，她的回复是，离他们卧室外面10米左右的地方有个大型垃圾站，白天也有时候会有一阵阵的恶臭传来。
每个人的身体承受度不一样，当承受度弱的时候，梦里的恶臭其实就是身体的感知信号在发警报。
2、事业运走衰。
经常噩梦的人在人际关系上最容易出问题了，因为信任了不该信任的人，而放弃了该信任的人。因噩梦导致精力涣散，精神恍惚，心神不安而导致做事纰漏百出，决策出错的例子比比皆是。管理位置上的人尤其会备感有心无力的时候多，人心不齐的时候多。
3、破坏夫妻关系。
噩梦多的人在夫妻相处上容易出问题是因为在沟通的时候会产生断裂感，你在和对方说话的时候，对方半天来一个“噢，你刚才讲什么？“，你性质勃勃的想要行下周公之礼的时候，她一脸无奈的说，”我不想...“。陈鹏解梦看到很多噩梦频繁的人在夫妻相处的问题上出了大问题，一个人怪另一个人不懂得关心他爱护他，另一个人觉得总是在鸡同鸭讲，不在同一个频道上。
4、灵智力受损。
可以很肯定的说，经常做噩梦的时候，要有很丰富的联想能力，问题解决能力是不可能的。
5、生命危急。
很多噩梦都在预示一些危机，不以为然，自然得到的是恶果呈现。最悲痛的莫过于生命的消失。当然，得补充下，并不是每个噩梦都是指向自己的生命消失，有些是指向梦里展现来的那个亲人。
（二）
关于梦的预示，陈鹏解梦想请大家思考一个问题，我们在 某些时刻会因为直觉，或灵觉来判断一件事，而这种判断似乎与我们日常判断事物的逻辑毫不相干？就像是另一个世界突然给了一个答案。
大家觉得有晕的话，问问身边的女人，是不是有时候直觉特准？
这个特准的判断源自哪里呢？思维能力？肯定不是的。陈鹏解梦把直觉很准的人归类到灵气很足的人的范畴。陈鹏解梦认为，水属性的一些特别物质能提升人的灵气。
在我们的汉语词汇中”水灵灵“，不恰巧就是用这个来形容一个人灵智高明吗？
陈鹏解梦说这些，只是告诉大家，在三维立体空间之外，有其他世界，它们用我们当前无法测量的方式展现一些答案，一些事件。梦，有时候展现的就是这个世界里的内容。
三维世界，时间是无法改变的，四维呢？很多研究者已经把四维空间判断为时间是一个变量。陈鹏解梦支持这个观点。在历史长河中，人类把那个世界描述成天堂或神界。
而对这些研究无知的人会说，这些都是迷信。在地心说时代，一个提出地球其实是绕着太阳转的那个人，就是被当时的所谓权威科学家们给烧死的。
科学，一直在进步，一直在不断的解读未知，解开迷惑。真正重视科学的人，不会因为当前不理解而将其归类到迷信的层面去打击，除了那些打着科学幌子的蠢人。
（三）
梦境和幻觉的区别，在于一个在睡眠中产生，另一个在未睡着的时候产生。
在梦里我们表现出自己很奇怪的一面，有时候是勇士，有时候是懦夫；有时候我们会抱着我们现实中得不到的美女狂吻，有时候我们又会对着一片空旷沉思。
在幻觉里，常见的是对未来的无限憧憬，还有对某个人的无限施虐。憧憬让我们沉浸于幸福感当中不愿出来，哪怕像卖火柴的小女孩那样生命消失。而施虐是我们在释放仇恨，释放诅咒。陈鹏解梦和一些朋友聊到施虐的幻觉的时候，山崩地裂的，灭门的，血流成河的很多。
在聊梦境的时候，忧心忡忡，是因为绝大部分人都经历过梦里展现的事成为现实。而聊幻觉的时候，就像是完成了一篇作文，但都知道写作文，是绝对写不了那么精彩的场面，幻觉世界，那可是个庞大的世界啊。
而所有幻觉和梦境的源头，有时候会只是一个微小的物件。如果把这个物件当成一个触发机制，那么，朋友们想过没有，这个物件其实已经改变了你的很多认知。
陈鹏解梦经常在群里组织思维锻炼，锻炼的第一步，让大家拿个身边的物件，在10分钟人说出它的20种用途。如果我们的锻炼止步于此，那么，世界就还是很小的。
所以，陈鹏解梦又引导了思维锻炼第二步，让大家对一句话说出能理解的各种方向。
第一步锻炼，可以知道一个物件可以完成各种活动，可以让很多人为之付出，行动，可以让人开心，痛苦，可以让人幸福，可以让人毙命。从答案里可以看出一个人的暴力指数，善良程度，交际能力等等。
第二步锻炼，可以从人性角度去看潜藏在内心的是圣人多一些，还是魔鬼多一些。
思维锻炼还有第三步，第四步。但很多人止步于第一步就停了。
陈鹏解梦在以招徒弟，招会员的方式，寻找能一起探索未知的人，还在试图用各种方法触动心灵的沟通。这是梦的世界，还是幻想的世界呢？
（四）
有个朋友和陈鹏解梦说，陈老师，你的文章和以前不一样了。
陈鹏解梦笑了笑：是啊，因为我也要进步啊。
这个朋友说：哇，你在我心目中已经是神一样。
当陈鹏解梦展现还在学习，还经常展露”俗“甚至”粗俗”的一面的时候，有些人离开了， 在有些人的眼里，解梦就像是神通一样，有神通的人怎么能和“俗”和“粗俗”搭边呢？
陈鹏解梦脑袋里有个声音在提醒说：介意这些，就会让自己的脚步停下来回望，有解释的时间，不如再前进一些。
前进是一定要的。
（五）
“俗”字是一个人站在“谷”字的旁边。
陈鹏解梦在这个时间测了这个字，此时正需要。看来我的方向是对的。俗字五行属金，这个时间点，需要的五行也是金。吉顺。
俗：从人从谷。先民多穴居山谷，形成出习俗。俗谓土地所生习也，俗谓常所行与所恶也。汉地理志曰：凡民函五常之性，其刚柔缓急，音声不同，系水土之风气，故谓之风；好恶取舍，动静无常。随君上之情欲。谓之俗。
俗字蕴含风土人情，人之喜恶。
以俗解梦，这是陈鹏解梦的一大心得，也是陈鹏解梦要求徒弟们一定要掌握的内容。
噩梦与俗世是紧密连在一起的，噩是不详的意思，不是闭上眼睛，堵住耳朵就能解决问题的。
噩梦频频而不解，噩耗不远。
解析人为什么会做噩梦
人为什么会做噩梦？这个问题已经延续了数千年。而且，凡是做噩梦的人心态都比较复杂，噩梦都会伴随着被人追杀或者心态受到强烈的刺激而梦见鬼魂缠身。体弱多病者也会经常做噩梦，梦见死人或者在梦中遇到已故的亲人。对于人类来说，体弱多病者机体内分泌失调，脏腑功能减退，脑电波活动激烈，心情烦躁。因为病人总是想着濒临死亡的状态，所以就会在梦中联想到与死人有关的景象。还有就是平时往往因为自己做了一些杀生害命的事，心里总是忐忑不安，害怕被人抓住关进牢房。另外，你如果杀了人，因为害怕被害死的人变成鬼魂来找你寻仇，所以你的心态就会非常不安，常常精神恍惚，不得安宁，在梦中遇到被人追杀或者被害者在梦中呼唤你的名字并跟着你。上述情况，人往往都会从梦中的恐怖场面中惊醒。
睡觉，做梦，是每个人身上都会发生的事情。但是，常做恶梦的话，就可能是身体出现疾病的征兆。研究表明，经常做恶梦跟我们身体健康的恶化有极大联系。现代医学证实，恶梦往往是人体某些疾病的先兆信号，它能及早提醒人们对疾病的警觉。人体的病理变化产生的刺激，往往会在梦中得到反映。当人在清醒状态时，疾病微弱的刺激大多被外界的各种刺激所掩盖。晚上进入睡眠状态后，外界传递给人体的信息量大为减少，而来自内脏器官的刺激则在大脑占据了优势，从而引起无意识的警惕和反应。因此，做梦可以说是窥视人体健康与否的一个窗口。
详细解释
迷信认为不祥的梦。亦指梦境为恐怖、失意等情况的梦。
《周礼·春官·占梦》：“乃舍萌于四方，以赠恶梦。”
《后汉书·彭宠传》：“其妻数恶梦，又多见恠变。”
五代 齐己 《荆门寄怀章供奉兼呈幕中知己》诗：“神凝无恶梦，诗澹老真风。”
许杰 《惨雾下》：“她幻想着这是一个恶梦，不是事实。”
现代医学关于人类睡眠期出现恶梦的详细解释
1，机体和脏腑功能的衰退或存在潜伏期病变。
2，突发性的心功能衰竭前兆，心率过速或心率过缓等原因。
3，脑部神经系统受到强大的外界信息刺激。
4，自然环境中的化学物质对人体脏腑器官的影响。
5，由于居住环境的因素改变可导致人的心态承载力下降。
6，人类在睡眠期间，由于大脑对日常所记忆的信息进行再加工处理，极易形成强信息虚拟恐怖时空景象组合。这种组合后的虚拟强刺激信息可对脏腑器官构成再刺激过程，从而出现恶梦惊醒后的心率加快和机体病变等因素。
人类的恶梦成因，主要是由综合性因素造成的，具体问题一定要具体分析。我们千万不要过于强求归类于那一部分梦析成因，否则，弯路我们是走定了。
人为什么会做梦是什么意思
人为什么会做梦
人在睡眠时，大脑也在休息，但是大脑的休息过程不是完全的，有一部分大脑皮层细胞还很活跃，导致某些神经还处于兴奋状态，就产生了梦。另外，外界环境也会引发做梦，比如床铺过热或是身体的疾病，也会引起做梦。有些人，在梦中还有一定的意识，甚至还能进行一些逻辑思考。
古代人从中医的角度来论述人为什么会做梦，有些医生认为体内阴阳之气的缺少或过量、五脏之气过盛、气血有余或者是患有某种疾病，都会导致做梦。另外，从心理因素来考虑，如果人白天思虑过度，或是遭遇大喜大悲，也会做梦。
梦，是睡眠的伴侣。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。当人入睡以后，有一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的生理基础。
人为什么会做梦，不做梦会有什么反应呢？
科学家做了一些阻断人做梦的实验。当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立刻被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行。实验结果发现，梦的剥夺会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温的异常变化，植物神经系统机能有所减弱;同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍等。这就是说，人需要梦。具有梦境活动，是保证人体正常运行的重要因素之一。
是不是有人不做梦呢?绝大部分科学家相信所有人类都会做梦。如果有人认为自己没有做梦或者很少做梦，那是因为他们醒来后将梦中的情形全部忘记了。有研究表明，无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受到损害和有病的一种征兆。最近的科研成果表明，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，是大脑健康发育和维持正常思维的需要。如果长期无梦睡眠，那反而是值得人们警惕的现象了。
科学家对梦与睡眠的关系进行了仔细研究，发现梦主要发生于快速眼动睡眠期。什么是快速眼动睡眠呢?这是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特点是快速的眼球水平运动、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。假如一个人被直接从快速眼动睡眠期中被叫醒(比如说被闹钟叫醒)，那他极有可能向你报告自己正在做一个栩栩如生的梦。唤醒处于快速眼动睡眠期中的儿童或成年人，约60～90%的人诉说醒前正在做梦。快速眼动睡眠周期中出现的器官功能变化说明，快速眼动睡眠与梦之间具备一定的生理联系，或者说快速眼动睡眠期具有更多的产生梦的心理生理基础。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见，而且梦境更加模糊。
为什么人会做梦?快速眼动睡眠有什么作用?最近的一项研究发现，当人们睡觉时，快速眼动睡眠在提高人的能力方面有一定的作用，它可以改进人们在新近学习任务中的表现。科学家认为，快速眼动睡眠是一种适应性的生存机制。
梦境具有什么样的意义呢?著名的心理学大师弗洛伊德对此做出了开拓性的解答，并发表了具有划时代意义的作品《梦的解析》。弗洛伊德认为，做梦反映了人心灵深处的、位于潜意识中的欲望，这些欲望经过一定的伪装和改造被表现出来，就形成了梦境。弗洛伊德根据对梦和无意识的分析，开创了一个新的心理学流派，叫做精神分析学派。精神分析学派的另一位大师级的人物是瑞士心理学家荣格。荣格解释了数以万计的梦，对梦的本质有着深刻的理解。荣格认为，“梦是无意识心灵自发的和没有扭曲的产物……，梦给我们展示的是未加修饰的自然的真理。”此外，美国心理学家弗洛姆还认为，梦是一种象征性的语言，与神话具有相似的特征。
梦是人类特有的现象吗?动物会不会做梦?真正的做梦只有在人类身上被直接证实发生过，不过很多人相信做梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠，但是我们没办法要求动物报告它们的经验。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一，或者至少是最频繁的做梦者，因为和他们的睡眠模式有关。
除了夜晚睡眠中出现的梦境，白天是否也会做梦呢?对于某些人，尤其是青少年，在清醒状态下也可能出现一种带有幻想情节的心理活动，在心理学上叫“白日梦”，也称“遐思”。心理学家认为，做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法，青少年做“白日梦”有利身心。研究人体心理卫生的专家们称，虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制，但可以肯定，这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用。此外，“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态，让右脑充分发挥其直观形象思维能力，这可以让善于语言思维和习惯用右手劳动者的疲劳得以消除和缓解。
除了美好的白日梦，还有人会做恐怖的噩梦。
做噩梦意味着什么呢?医护人员认为，如果长期噩梦不断，那有可能是身体虚弱或患有疾病的预兆。梦境是每个人都会有的潜意识心理反应，虽然看起来荒诞，但有时也会透露出身体健康状况的蛛丝马迹。心理学家认为，梦好像是一台仪表，它对一些尚不为意识所知的身体变化会有所反应。比如，有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境，有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤疼痛等。噩梦有可能是疾病的预报，因此，长期的噩梦就应该引起我们的重视，可以考虑咨询医生并做身体检查。
为什么人会做梦?
当人睡着之后，大脑的大部分皮层的细胞休息了，可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态，正是这个原因，人的脑海中便产生了梦。梦离不开日常生活。有些梦，往往与自身经历中有深刻印象的事情密切相关，或者受到小说、电视、电影中某些情节的影响。还有一些梦，是因为身体某部分受到刺激后产生的。例如受到尿憋的刺激时，常常会梦到厕所。形成梦的另一原因是强烈的愿望。恋爱时，梦中经常会出现恋人的身影。当特别想到某个地方去玩，或特别想吃某样东西时，在梦中就经常会如愿以偿。所以，奥地利著名心理学家西格蒙特·弗洛伊德提出，梦是愿望的达成。
人在梦境中的时间有多长？
科学家发现，人睡着以后大约有1/4 的时间在梦境中度过，但是过多的梦却会使人觉得疲惫。
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